Wat is haptotherapie?
In onze maatschappij is het voelen van emoties niet altijd vanzelfsprekend. We zijn vaak vooral bezig met ons hoofd, wat kan leiden tot lichamelijke en psychische klachten. Hoewel we “leven vanuit ons hoofd” lange tijd kunnen volhouden, ontstaat er vaak een moment waarop deze klachten voelbaar worden. Dit komt door een verstoorde balans tussen voelen, denken en doen.
Haptotherapie helpt je bewuster te worden van je gevoelens, zodat je beter in contact komt met jezelf en je omgeving. Hierdoor ontstaat er meer verbinding tussen je verstand en je gevoel.
De behandeling
Als haptotherapeut gebruik ik mijn eigen gevoel om jou, via gesprek, affectieve aanraking en ervaringsoefeningen, in contact te brengen met jouw gevoel. Na een kennismakingsgesprek volgen twee sessies waarin we samen jouw hulpvraag verder onderzoeken. Dit doen we door middel van aanraking op de behandeltafel en ervaringsoefeningen in de ruimte.
Als we beiden van mening zijn dat haptotherapie jou verder kan helpen, starten we met de behandeling. Een traject bestaat meestal uit zes tot acht sessies, maar de duur kan variëren afhankelijk van jouw behoeften.
Voor welke klachten?
Haptotherapie kan ondersteuning bieden bij verschillende klachten, zoals:
- Niet lekker in je vel zitten / burn-outklachten
- Onvrede, het gevoel niet te weten wat je wilt
- Verwerking van een ingrijpende of traumatische gebeurtenis (zoals ernstige ziekte, zwangerschapsverlies of een bevalling)
- Vastlopen in het (jonge) ouderschap
- Onverklaarde lichamelijke klachten
- Relatieproblemen
- Persoonlijke ontwikkeling
- Verbeteren van communicatie- en samenwerkingsvaardigheden
Kosten
Mijn therapie wordt op dit moment niet vergoed door de zorgverzekering. Daarom hanteer ik bewust lagere tarieven. . Een intake- en behandelsessie kost 65 euro en duurt tussen de 45 en 60 minuten.
Er is geen verwijzing van de huisarts nodig.
Meer informatie
info@haptfijn.nl
