Dry needling is een therapievorm gericht op het verminderen van spierklachten en wordt ingezet als aanvulling binnen de totale behandeling. Bij deze therapievorm worden specifieke spierverhardingen (myofasciale triggerpoints) kort aangeprikt door dunne acupunctuurnaalden, waardoor de spier snel kan ontspannen. Dry needling is geen acupunctuur waarbij de naalden op meerdere plekken in het lichaam geprikt worden en daar enige tijd blijven zitten.
Wat zijn triggerpoints?
Triggerpoints zijn lokale spierverhardingen, die naast een lokale pijn ook een uitstralende pijn kunnen geven op andere plaatsen in het lichaam. De meest voorkomende triggerpoints zitten in je nek, schouder, rug of bil. Het menselijke lichaam heeft altijd triggerpoints, hier hoef je niet altijd last van te hebben.
Welke klachten kunnen triggerpoints geven?
• Pijn ter plekke in een spier met of zonder uitstraling
• Bewegingsbeperkingen en/of stijfheid
• Verminderde kracht bij aanspannen van de spier
• Pijnklachten en pijnontwijkend gedrag
• Soms ook reacties zoals zweten, duizeligheid, licht in het hoofd, wazig zien, rillerig zijn of koude handen
Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?
• Door een verkeerde beweging of een ongeluk (beschadiging weefsel)
• Door langdurig een verkeerde houding
• Onder- of overbelasting
• Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. door gipsverband
• Psychologische factoren zoals stress, depressie, onrust en vermoeidheid
• Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte (bijv. ontstaan na een botbreuk)
• Chronische infecties en allergieën
• Slaaptekort
Hoe ziet een dry needling behandeling eruit?
Allereerst wordt er bepaald of dry needling geïndiceerd is en mogelijk is. Bij dry needling gaat de therapeut op zoek naar de triggerpoint die jou klachten geeft. Deze triggerpoint wordt tussen twee vingers vastgezet, waarna het naaldje door de huid wordt getikt en naar de triggerpoint wordt gebracht. Vervolgens wordt de triggerpoint aangeprikt en beweegt de therapeut de naald kort op en neer. Tijdens het aanprikken spant de spier vaak kort en soms hevig aan (Local Twitch Response), waardoor mensen vaak even schrikken en de herkenbare pijn voelen. Kort daarna zal de spier gaan ontspannen, de pijn neemt af en de beweeglijkheid neemt toe. Het kan zijn dat je tijdens de behandeling een vegetatieve reactie krijgt. Dit kan betekenen dat je het bijvoorbeeld warm krijgt en wat gaat zweten. Geen zorgen, dit verdwijnt ook vrijwel gelijk weer.
Door de behandeling ontspannen de spieren maar daarmee ben je er meestal nog niet. Zoals eerder benoemd is dry needling namelijk een onderdeel van de totale behandeling. Vaak vindt er een combinatie van behandelvormen plaats waaronder gerichte oefeningen. Er zal bij aanmelding samen met jou bepaald worden wat jij nodig hebt om het beste resultaat te behalen!
Kosten
De kosten vallen onder een reguliere fysiotherapeutische behandeling. Er zullen dus voor deze handeling geen extra kosten worden gerekend.
