Bent u in de eindfase van uw fysiotherapeutische behandeling? Of heeft u deze al afgerond en wilt u onder begeleiding blijven trainen?

Een op maat gemaakt programma, met behulp van persoonlijke begeleiding, onderbouwd door vakinhoudelijke kennis .

Een professioneel geschoolde trainer introduceert u in de wereld van beweging en leefstijl. Wij helpen bij het behalen van uw doelstellingen. Iedereen is uniek en verdient een unieke aanpak.Een intake gaat vooraf aan het maken van een plan tot verbetering.

Trainen onder professionele begeleiding kan zowel als personal training maar ook als groepstraining.(groepsgrootte max. 8 personen) en wordt in sommige gevallen (gedeeltelijk) vergoed door uw zorgverzekeraar.

Bij Motus, centrum voor bewust bewegen, zijn dan ook alle voorzieningen aanwezig voor het herstel van blessures, het verbeteren van (sport)prestaties en het voorkomen van blessures. Er is een diversiteit aan trainingsapparatuur ( zie kopje Kinesis). Elke training is gericht op de motorische grondeigenschappen kracht, lenigheid, coördinatie, uithoudingsvermogen en snelheid.

Wie hier komt trainen, is meestal in of na behandeling door de fysiotherapeut of na ontslag uit het ziekenhuis op weg terug naar sport of het werk en hecht vooral aan kleinschaligheid en intensieve begeleiding.

Ook (sport)specifieke wensen op het gebied van kracht en/of uithoudingsvermogen maar ook bij bijvoorbeeld overgewicht kunnen gehonoreerd worden.

Op dit moment zijn er trainingen op maandag , dinsdag en donderdagavond en op donderdagochtend.

U kunt altijd vrijblijvend een keertje komen kijken op één van de trainingen.

Nadere info bij Motus (tel. 038 4440680) of bij Erwin Schilstra (tel. 038 4443209)