Met ingang van 10 mei zal Geja de Jong, van Yoga bij Geja op vrijdagmiddag van 16.30-17.30 uur een fijne yogales verzorgen binnen Motus!

Deze vrijdagmiddagles zal zowel ontspannend als herstellend zijn. Een combinatie van Yin yoga en hatha yoga, met yogahoudingen ondersteund door adem. Een fijn begin van je weekend, manier om ruimte te krijgen in lichaam en geest en weer op te laden.

Yoga geeft energie en ontspanning en dat merk je ook nadat je van de mat stapt. Omdat de groep niet groot is kan je rekenen op voldoende persoonlijke begeleiding. Je leert luisteren naar je lichaam en werken aan kracht, lenigheid en balans. Yoga is echt voor iedereen, er zijn zowel dames als heren die yogales volgen.

Ik geef les op verschillende locaties en in verschillende yogastijlen. Hatha yoga, Yin yoga, Yoga Gold voor 55jr e.o., kinderyoga en Mind Walk. Bij mooi weer ga ik erop uit met mijn yogabus om in de buitenlucht les te geven bijvoorbeeld bij de IJssel, in het bos, op de camping en in tuinen.

Omdat iedere les anders is, kan je gebruik maken van de kennismakingsaanbieding van 2 yogalessen voor €15,-. Dit is inclusief het gebruik van yogamatten en andere materialen en Yogitea na de les. Deze kaart is persoonsgebonden en 3 weken geldig)

Heb je nog vragen of wil je je aanmelden? Mail dan naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of stuur een bericht naar 0620689079

Ik hoop dat ik binnenkort een yogamat voor je uit mag rollen!

Warme groet, Geja de Jong

Openingstijden

Maandag 07.30 - 21.00
Dinsdag 07.30 - 21.00
Woensdag 07.30 - 21.00
Donderdag 07.30 - 21.00
Vrijdag 07.30 - 18.00
Zaterdag 09.00 – 12.00

Contactgegevens

Motus, centrum voor bewust bewegen
Hoopjesweg 2b, 8051 DB Hattem
Telefoon: 038-4440680
E-mail: info@motus-hattem.nl
Maak een afspraak